Kalziumreiche Lebensmittel sind:

>       Milch und Sauermilchprodukte

>       Joghurt

>       Käse

>       Kohl

>       Broccoli

>       Spinat

>       Fenchel

>       Hülsenfrüchte

>       Mineralwasser mit einem
         Kalziumgehalt von mehr
         als 300 mg pro Liter